Раздел 02

Механизмы психологической защиты

Невидимые способы психики снижать тревогу и сохранять внутреннее равновесие.

Защита — не обязательно проблема. Она может помогать пережить напряжение, но становится ограничивающей, если один способ реагирования постоянно заменяет другие.

Трудное переживание или содержание оказывается вне осознанного внимания и может проявляться косвенно.

Факт, который вызывает сильное напряжение, отрицается или существенно минимизируется.

Собственные неприемлемые чувства или импульсы приписываются другому человеку.

Для поступка создаётся логичное объяснение, которое может скрывать эмоциональную причину.

В ответ на стресс человек временно использует более ранние формы поведения и способы получения поддержки.

Внимание переносится на факты и анализ, чтобы создать дистанцию от болезненных чувств.

Эмоция направляется на более безопасный или доступный объект, а не на источник напряжения.

Импульс получает социально приемлемое и продуктивное выражение.